Десять основных причин целлюлита

  Автор:
  Comments Off

 

1 Наследственность
Ключевой момент в развитии целлюлита. Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц, вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые признаки целлюлитных бугорков и ямочек.
2 Возраст

 

Теряющая упругость кожа, меняющийся гормональный профиль и масса других неизбежных спутников возраста - все это создает предпосылки к развитию целлюлита. Здесь очень актуальны препараты, восстанавливающие кровообращение и усиливающие лимфоотток.
3 Гормональный дисбаланс
На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, поскольку они содержат гормоночувствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавливанию сосудов, появлению местного отека и дальше – к целлюлиту во всей его красе.
4 Пониженная функция щитовидной железы
В этой ситуации обменные процессы в организме, в частности жировой обмен, замедляются. Итог – гипертрофия жировых клеток и, как следствие, – целлюлит. 
5 Нарушения в работе поджелудочной железы
Они влекут за собой проблемы в желудочно-кишечном тракте и печени, а также нарушение жирового обмена. Возникает дисбаланс между накоплением и разрушением жира. Кроме прочего, гормон инсулин несет колоссальную ответственность за накопление жира в клетках живота и бедер.
 

6 Нарушение кровообращения в жировой ткани

Это настоящий замкнутый круг: в связи со склерозированием и сдавливанием сосудов развивается венозная недостаточность. Это приводит к развитию местного отека, еще большему сдавливанию сосудов и еще большему нарушению кровообращения. Ткани начинаются задыхаться от недостатка кислорода и страдать от токсинов (шлаков). В результате вокруг гипертрофированных жировых долек формируется капсула и развивается тяжелый, фиброзный целлюлит.
7 Нарушение водно-
солевого обмена
Приводит к задержке жидкости в организме, отекам и нарушению кровообращения. Последствия – см. выше.
8 Гиподинамия
Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе – сидя или стоя. Дальше – опять отек, шлаки и пр., и пр.
 

 

9 Неправильное питание и частые изменения веса (похудела – потолстела)

Маринады, сдоба, копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты, шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. Заодно – сократить употребление кофе и газированных напитков (кола, фанта и аналоги), а также крепких алкогольных. Пейте сухое вино, соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты и морепродукты. Когда прикуриваете очередную сигарету, вспоминайте о том, что никотин разрушает витамин С, от которого зависит состояние стенок сосудов и соединительной ткани, нарушает кровообращение и ухудшает обмен веществ. Наверняка вы уже читали обо всем этом миллион раз в миллионе женских журналов. Но если вы твердо решили победить себя и целлюлит, то не сочтете это напоминание бессмысленным.
10 Частые стрессы
Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации: от теплой расслабляю

 

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Школа лидерства. Путь к успеху.